Авторский сайт Сергея Батлука

Если организм требует селедки, значит, чувствует нехватку жиров, которые ему необходимы. Не стоит исключать из рациона такой полезный вид продукта. Этот популярный сорт рыбы богат «правильными жирами», которые уменьшают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, нормализуют работу нервной системы и повышают иммунитет. Мои вкусовые пристрастия остановились на безумно нежной и ароматной сельди «Матиас». Тот, кто попробует эту рыбку хотя бы раз, станет ее постоянным и преданным поклонником.

Все наши родственники (в том числе и наша семья) сделали в своё время все прививки, и всё обошлось благополучно. Соседка по подъезду (медсестра), которая ставила капельницы и уколы нашей маме, каждый год делает всей семьёй в преддверии сезона заболеваний (сентябрь-октябрь) прививки от гриппа. По её словам, они уже не болеют простудой и гриппом 5 лет.

«Господь даст утро, я встану, и буду радоваться этому утреннему дню. Господи, я думаю: сам дышу, сам хожу, сам ем, сам писаю – слава Богу! Вы живы, у вас болит плечо и спина – радуйтесь! У кого-то в морге уже ничего не болит!» (Александр Мясников).

Рецепт долголетия доктора Мясникова достаточно прост: «Не жалеть о прошлом, не заглядывать в будущее, благодарить Господа за каждое мгновение, вести здоровый образ жизни, жить на природе, рано вставать и много двигаться».

25 декабря 2018 года с моей мамой случилась беда. Она заболела. Я с ней пролежал 10 дней в больнице, но никакого улучшения не произошло, а только наоборот, ее состояние ухудшилось. Врач сказал: «Организм вашей мамы сдает, и ей осталось жить недолго». Я перевез родимую из районного города в областной центр, где квалифицированные врачи (семейный врач и невропатолог) назначили ей лечение и через некоторое время мама начала приходить в чувство.