Авторский сайт Сергея Батлук

Некто мне сказал, что в Запорожье каждый третий человек страдает аллергией. Если это правда, и кто-то находится в их числе, то он знает, что кроме медикаментозного лечения придется пройти анализы, чтобы выявить аллерген и знать причину своих страданий. Но и это еще не всё! Самое вкусное впереди! Нужно на время лечения сидеть на специальной диете, которая является одним из способов лечения всех видов аллергии. Я не врач (сам всегда консультируюсь с медиками), но вот их совет: отказаться на некоторое время от определенных продуктов, пока не уйдут симптомы болезни.

Аллергенные продукты и напитки:

- Кофе и чай (черный и зеленый);
- Шоколад и химические конфеты в пакетиках;
- Мясо, колбасы, сосиски;
- Морепродукты (селедка, креветки, икра и т.д.);
- Молоко;
- Томаты;
- Мед;
- Все виды орехов;
- Яйца;
- Перченые блюда (перец, пряности);
- Цитрусовые, фрукты и ягоды красного и оранжевого цвета;
- Чипсы, сухарики, жевательные резинки;
- Сладкие напитки (кока-кола, фанта, спрайт, ненатуральные пакетированные соки);
- Алкоголь;
- По возможности исключить консервы, полуфабрикаты.

Возможно, ваш доктор подкорректировал бы это диетическое меню в зависимости от протекания болезни. А я пишу об этом, потому что на данный момент тема весьма актуальна. Говорят, сезон амброзии. Есть такой сорняк (растение-аллерген). В это время некоторые люди берут отпуск и уезжают из Запорожья.

Сергей Батлук