Некто мне сказал, что в Запорожье каждый третий человек страдает аллергией. Если это правда, и кто-то находится в их числе, то он знает, что кроме медикаментозного лечения придется пройти анализы, чтобы выявить аллерген и знать причину своих страданий. Но и это еще не всё! Самое вкусное впереди! Нужно на время лечения сидеть на специальной диете, которая является одним из способов лечения всех видов аллергии. Я не врач (сам всегда консультируюсь с медиками), но вот их совет: отказаться на некоторое время от определенных продуктов, пока не уйдут симптомы болезни.
Аллергенные продукты и напитки:
- Кофе и чай (черный и зеленый); - Шоколад и химические конфеты в пакетиках; - Мясо, колбасы, сосиски; - Морепродукты (селедка, креветки, икра и т.д.); - Молоко; - Томаты; - Мед; - Все виды орехов; - Яйца; - Перченые блюда (перец, пряности); - Цитрусовые, фрукты и ягоды красного и оранжевого цвета; - Чипсы, сухарики, жевательные резинки; - Сладкие напитки (кока-кола, фанта, спрайт, ненатуральные пакетированные соки); - Алкоголь; - По возможности исключить консервы, полуфабрикаты.
Возможно, ваш доктор подкорректировал бы это диетическое меню в зависимости от протекания болезни. А я пишу об этом, потому что на данный момент тема весьма актуальна. Говорят, сезон амброзии. Есть такой сорняк (растение-аллерген). В это время некоторые люди берут отпуск и уезжают из Запорожья.
Сергей Батлук
|
Комментарии
Каши на воде (гречка, овсянка). Супы без мясного бульона и без зажарки. Чистая питьевая вода.
RSS лента комментариев этой записи