Полцарства за кусочек малосольной селедки «Матиас» |
Блог | |||
05.09.2022 14:46 | |||
В ее состав входит витамин D и полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, так необходимые организму. Полезных жиров в этой селедке больше, чем даже в лососе. Помимо этого она богата другими веществами, необходимыми для здоровья. 100-200 грамм селедки 2-3 раза в неделю обеспечат организм важными элементами. Сельдь «Матиас» – это не только вкусно, но и полезно. В чем заключается положительное воздействие на организм? 1. Способствует снижению холестерина в крови. Содержание этого органического вещества должно быть сбалансированным. Благодаря рыбьему жиру, «снижается» плохой и «повышается» хороший холестерин. Таким образом можно улучшить работу организма без использования медикаментозных средств. 2. Снижает риск появления тромбов в сосудах. Сгусток крови в сердце может стать причиной инфаркта, а в голове – инсульта. В этом случае рыбий жир поможет не хуже лекарственного средства. Как и аспирин – это хороший помощник для разжижения крови. 3. Стабилизирует работу нервной системы. В рацион людей, страдающих слабоумием и депрессивным расстройством, включают морепродукты. Рыбий жир по своим полезным свойствам не уступает лекарствам. Для некоторых людей сельдь – не просто вкусная еда, но и средство к выздоровлению. 4. Улучшает работу щитовидной железы. В состав морепродуктов входит йод. Этот химический элемент может не только улучшать, но и ухудшать состояние здоровья. Необходимо помнить о норме употребления: 120-150 микрограммов в сутки каждый день. Если регулярно употреблять сельдь, то можно избежать йододефицита. Прекрасно, что мы можем видеть на своем столе селедку «Матиас»! За нее, дорогие друзья! Сергей Батлук
|
Комментарии
Особенно за нее.
RSS лента комментариев этой записи