Авторский сайт Сергея Батлука

Баннер
Ноотропы: принял – и работа закипела!
(1 голос, среднее 5.00 из 5)
Блог
01.08.2019 15:49

прокачка мозгаИтак, ноотропы или как их еще называют «умные» таблетки, или «допинг» для улучшения работы мозга принимают, чтобы эффективно осилить часть непростой долгой работы и не сдаться на полпути. Они быстро вошли в моду среди студентов, фрилансеров и программистов, а сегодня стали обыденностью для многих других слоёв населения. Я подготовил материал на эту тему и надеюсь, он вам будет полезным.

Чего ждать от ноотропов?

1. Энергия. Хватает на рабочие вопросы и повседневные дела.
2. Фокус. Получается сфокусироваться на какой-то одной вещи, не перепрыгивая с пятого на десятое.
3. Память. Однозначно улучшается, но когда вы что-то учите. Бесполезно без обучения.
4. Ясность ума и повышение IQ. Становится проще читать технические задания и видеть в голове картину целиком, обнаруживая ошибки и способы улучшения.

Список лучших ноотропных препаратов:

- Цераксон (действующее вещество цитиколин). Аналоги (Кванил, Лира). Препарат является нейропротекторным, ноотропным и психостимулирующим средством с доказанной эффективностью. Способствует устранению когнитивных расстройств (нарушений познавательной сферы), неврологических нарушений, которые связаны с ишемией головного мозга, повышению внимательности, улучшению памяти.
Нейропротекторы – это лекарственные вещества, которые позволяют защитить клетки мозга от повреждающих воздействий, предотвратить их гибель или даже улучшить работу. Под улучшением работы подразумевается восстановление связей между нейронами, повышение качества передачи сигнала, что, в конечном счете для человека будет выражаться в улучшенной или нормализованной умственной активности, отсутствии головной боли и хорошем настроении.

- Фенотропил (действующее вещество фенилпирацетам) Россия. Аналог (Энтроп) производится в Латвии для Украины. Ноотроп с выраженным психостимулирующим действием. Применяется в терапии невротических состояний, характеризующихся снижением психодвигательной активности, повышенной утомляемостью, ухудшением памяти и нарушением когнитивных функций. Он показан в лечении депрессивных состояний и патологий центральной нервной системы, которые ассоциируются с нарушением кровоснабжения и метаболизма головного мозга. Стимулирует физическую и умственную активность с первой таблетки. Отличное настроение, бодрость на весь день! Фенилпирацетам в 30-60 раз сильнее пирацетама при схожих дозировках.

- Ноотропил (действующее вещество пирацетам). Аналог (Луцетам). Стимулятор с ноотропным действием. Эффект ощутим только через 3-4 недели. Пирацетам усиливает в мозге синтез дофамина, повышает содержимое норадреналина. Оптимизация энергетических процессов способствует повышению устойчивости ЦНС к гипоксии и различным токсическим факторам. Пирацетам улучшает интегративную деятельность мозга, способствует консолидации памяти, улучшает процессы обучения. В психиатрической практике применяют при невротических, астенических и депрессивных состояниях в комбинации с дневными бензодиазепиновыми транквилизаторами. По стимуляции пирацетам схож с фенилпирацетамом, но эффективность намного слабее.

- Прамистар (действующее вещество прамирацетам). Препарат второго (нового) поколения производных пирацетама. Обладает мягким (не вызывающим тревогу) ноотропным действием и выраженным антидепрессантым свойством. Прамирацетам при некоторых заболеваниях проявляет эффективность в 15 раз большую, чем вследствие приёма пирацетама.

- Ноопепт (действующее вещество ноопепт). Ноопепт – почти безивестный ноотропный препарат в странах постсоветсткого пространства. Между тем, его любят на западе, и у них он известен, как у нас пирацетам. Многие ноотропы нельзя применять пациентам с эпилепсией, так как они снижают противоэпилептический эффект препарата. У ноопепта обратный эффект – он их потенцирует (усиливает).

- Ноофен (действующее вещество фенибут). Аналоги (Нообут IC, Бифрен). Обладает ноотропным и транквилизирующим действием. Совмещает в себе два, казалось бы, противоположных качества: спокойствие и активность.

- Тиоцетам (комбинированный препарат, в составе которого содержится пирацетам и тиотриазолин). Тиоцетам часто используют в растворе для инъекций в терапии острых нарушений мозгового кровообращения, возникших на фоне ишемического инсульта. Также его назначение целесообразно при лечении нарушений речи, снижении физической активности, эмоциональной лaбильности, психических и соматических расстройствах.

Препараты для лечения тяжелой деменции и болезни Альцгеймера:

- Акатинол Мемантин (действующее вещество мемантин гидрохлорид). Аналог (Мемокс). Данный фармацевтический препарат применяют для лечения болезни Альцгеймера всех степеней тяжести или сенильной деменции альцгеймеровского типа.

- Сермион (действующее вещество ницерголин). Препарат применяется в лечении острых и хронических церебральных сосудистых и метаболических нарушений, вызванных атеросклерозом, артериальной гипертензией, тромбозом либо эмболией сосудов головного мозга, в том числе и деменции сосудистой этиологии, острых транзиторных нарушений мозгового кровообращения и вазоспастических головных болей.

P.S. До выбора таблеток необходимо задуматься о шести пунктах, без которых ноотропы работать не будут:
1. Качественный сон;
2. Правильное питание;
3. Упражнения для тренировки памяти;
4. Прогулки на свежем воздухе;
5. Отказ от алкоголя, никотина, наркотиков;
6. Прием витаминов.

Важно: Не рекомендуется здоровым людям употреблять ноотропные препараты, чтобы повысить жизненный тонус.

Сергей Батлук

 

Комментарии  

 
+2 #10 Сергей Батлук 06.09.2019 08:23
Цитирую Светлана Батлук:
Аминофенилмасля ная кислота (Фенибут). Любимое лакомство людей, страдающих от тревожных расстройств, неврозов, бессонницы и даже алкоголизма (вроде должен помогать снять абстинентный синдром). В теории препарат должен работать как успокоительное. На практике не встречается ни в одном руководстве по лечению хоть каких-то нозологий. Вероятно, потому что его эффект по лечению либо отсутствует, либо незначительный. Пирацетам (Ноотропил, Луцетам). В теории должен успокоить, улучшить нервное поведение и кровообращение мозга. На практике желаемое действие если и оказывает, то весьма спорно: от деменции не помогает, при инсульте ничего не дает. Тревожность и нервозность, возможно, уменьшает, но побочным эффектом у него является депрессия.

Пирацетам (Ноотропил, Луцетам) наоборот может спровоцировать тревожность, нервозность, депрессию и даже паническую атаку у психически неустойчивых людей. Запрещен при эпилепсии (даже если это был единичный случай в жизни). От деменции не помогает, и вообще еще не изобрели препарат, который лечил бы полностью деменцию и болезнь Альцгеймера, как и не придумали аппарат, который мог бы с точностью определять эффективность данной группы лекарств (эксперименты проводятся на крысах и людях). В инструкции написано что пирацетам актуальный при симптоматическо м лечение расстройств памяти, интеллектуальны х нарушений, за исключением диагностированн ой деменции. Если принимать пирацетам в терапевтических дозах 800 мг x 3 раза в сутки (2 месяца лечение, затем 1 месяц перерыв), то в течение года, можно существенно ощутить не только повышение жизненного тонуса, но и улучшение памяти.
Некоторые врачи-психиатры из РФ в недоумении из-за того, что из аптек полностью пропал Фенотропил (брат Ноотропила). Стимуляция начинается с первой таблетки, а ноотропный эффект только на третьей неделе (принимать не дольше 3-х недель).
Фенибут (Ноофен, Нообут IC, Бифрен) при длительном приёме и высоких дозах может вызвать синдром отмены. Слабенький ноотроп, но работает!
Я рад, что ты у меня намного умнее, чем я и поддерживаешь тему!
P.S. Даже очень известные люди (Рональд Рейган, сороковой президент США и Маргарет Тетчер, бывший премьер-министр Великобритании) не были защищены от страшного диагноза – болезни Альцгеймера, которую в народе называют старческим маразмом (сложное и неизлечимое дегенеративное заболевание нервной системы, сопровождающеес я сначала частичной, а впоследствии и полной потерей памяти и разрушением личности).
Цитировать
 
 
0 #9 Светлана Батлук 06.09.2019 06:29
Изначально, идея была крутой. Создать препараты, которые а) будут улучшать работу поврежденного мозга (после инсульта, черепно-мозговой травмы), б) улучшать работу здорового мозга, повышая когнитивные (т.е. умственные) способности человека. Иными словами, ученые хотели создать таблетку, которая парализованного поднимет на ноги, а глупого на раз сделает умным. Так как инсультами и тупизной люди страдают давно, то и идея создания мега-препарат от этих недугов не нова – основная масса ноотропов была разработана в период с 1950 по 1980 годы.
Гладко были на бумаге – да забыли про овраги. Что-то пошло не так, и люди с кровати не поднимались, а глупые не становились умнее. Со временем, после проведения клинических исследований, стало ясно, что ноотропы не в состоянии улучшить работу поврежденного мозга и как-то повысить интеллект человека. Но из-за чудовищной безграмотности людей, которые не знают, почему тезис «а мне помогает» нельзя использовать как основную опору для выводов – они популярны до сих пор.
Это как с простудой: мы от нее поправляемся без всякого внешнего влияния, а просто благодаря иммунитету. Но если в период болезни принять какую-то таблетку от простуды, мозг сразу нарисует причинно-следственную связь между этими двумя событиями и вы будете считать, что поправились благодаря таблетке. Несмотря на то, что 100500 раз до этого уже болели и выздоравливали без них.
Проснулся человек утром выспавшимся и бодрым (потому что лег спать вовремя на удобной, подушке и кровати), но параллельно с этим по совету коллеги с работы, которая рекомендовала таблетки для мозгов, он принимал какой-то ноотроп – все, ловушка захлопнулась. Такой человек теперь будет убежден, что его бодрость и острота мышления связаны с таблеткой. Несмотря на то, что до этого он 100500 раз просыпался таким же бодрым и мыслил ясно без каких-то таблеток.
Аминофенилмасля ная кислота (Фенибут)
Любимое лакомство людей, страдающих от тревожных расстройств, неврозов, бессонницы и даже алкоголизма (вроде должен помогать снять абстинентный синдром). Производное нашего собственного нейромедиатора ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты), который оказывает тормозное действие на ЦНС. В теории препарат должен работать как успокоительное. На практике не встречается ни в одном руководстве по лечению хоть каких-то нозологий. Вероятно, потому что его эффект по лечению либо отсутствует, либо незначительный. У нас продается по рецепту. Запрещен к продаже в Европе и США.
Гопантеновая кислота (Пантогам)
У нас применяется при шизофрении, эпилепсии, задержке психомоторного развития, ЧМТ и т.п. На бумаге должен улучшать работу мозга. На практике не встречается в современных руководствах по лечению данных заболеваний из-за отсутствия нормальных доказательств его эффективности. Запрещен к продаже в Европе и США.
Пирацетам (Ноотропил, Луцетам и еще 100500 торговых названий). Также является неким аналогом ГАМК. Он уже проникает через ГЭБ. В теории должен успокоить, улучшить нервное поведение и кровообращение мозга. На практике желаемое действие если и оказывает, то весьма спорно: от деменции не помогает, при инсульте ничего не дает. Тревожность и нервозность, возможно, уменьшает, но побочным эффектом у него является депрессия, гиперактивность – так что нужно 10 раз подумать, прежде чем его принимать. Апология: может быть эффективен для лечения миоклонии (это такой наследственный вид судорог).
Так что не дайте своему мозгу себя обмануть и не тратьте деньги на ерунду.
Цитировать
 
 
0 #8 Сергей Батлук 04.09.2019 14:49
Цитирую Бизон:
Всю жизнь назначали пирацетам, а теперь значит не эффективно?! Почему мы должны ссылаться на "мнение" американцев? После приема пирацетама я стал чувствовать больше энергии и меньше лениться. Понял, что пирацетам работает как стимулятор, но стимулирует не сразу и на короткий срок. Для меня, как человека замкнутого, неэмоциональног о, немного ленивого, чересчур спокойного – этот препарат меняет психическое состояние в сторону открытости, общительности и некоторого эмоционального возбуждения.

Теперь твой мозг работает как часы. Иногда даже выскакивает кукушка. Фенотропил и Ноотропил больше стимуляторы с ноотропным действием, чем просто ноотропы.
Цитировать
 
 
+1 #7 Бизон 08.08.2019 11:56
Всю жизнь назначали пирацетам, а теперь значит не эффективно?! Почему мы должны ссылаться на "мнение" американцев? После приема пирацетама я стал чувствовать больше энергии и меньше лениться. Понял, что пирацетам работает как стимулятор, но стимулирует не сразу и на короткий срок. Для меня, как человека замкнутого, неэмоциональног о, немного ленивого, чересчур спокойного – этот препарат меняет психическое состояние в сторону открытости, общительности и некоторого эмоционального возбуждения.
Цитировать
 
 
0 #6 Сергей Батлук 07.08.2019 10:13
Цитирую Вероника:
К сожалению, почти все они есть в расстрельном списке препаратов: эффективность недоказана. У меня ребенку назначали, даже по рецепту, все серьёзно, но по факту - плацебо. Мозг слишком сложная штука, чтобы лезть в нее отвёрткой. По крайней мере пока. Хотя ноотропы штука модная. Вроде как даже относительно безвредная.

В США и западных странах в лечебных целях используют более серьезный препарат – Модафинил, который ассоциируется как аналептик и ноотроп. Модафинил обладает более выраженным стимулирующим действием, чем Фенотропил. Модафинил одобрен Управлением по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных препаратов США (FDA). В России и некоторых других странах постсоветского пространства Модафинил входит в список наркотических и психотропных веществ, так как у него есть и амфетаминоподоб ное действие (может спровоцировать психоз). Что касается Фенотропила, то он совсем недавно в РФ был снят с производства (записан в допинги), хоть и не имеет отношения к амфетаминам. В Украине без проблем заменить Фенотропил можно латвийским аналогом Энтроп.
По мнению некоторых врачей, которые считают, что ноотропы по факту – плацебо (пустышка), то мне сложно с этим согласиться. Когда заболела моя мама (мы уже готовились к похоронам), я перевез родимую из районного города в областной центр, где квалифицированн ые врачи назначили ей лечение и через 6 месяцев мама начала самостоятельно медленно передвигаться, у нее появился аппетит (до этого она даже реденький бульончик со шприца не могла проглотить в течение часа) и слегка улучшилась память. Да, нам ещё очень тяжело за ней ухаживать и иногда не хватает терпения. Но улучшения произошли благодаря ноотропам и антиоксидантам с "недоказанной эффективностью": Цераксон (цитоколин), Тиоцетам (пирацетам и тиотриазолин), Нейромедин (ипидакрин), Армадин (2-этил-6-метил-3-гидроксипиридин а сукцинат), Милдрокард-Н (мельдоний). Что будет дальше, только Богу известно, так как возраст у неё глубокой старости.
А теперь, по поводу Ноотропила и Луцетама (пирацетам). Врачи, особенно на западе, плюются на этот устаревший препарат. Но, благодаря ему, в 2002-2003 годах я по памяти (слово в слово), без запинок, шпаргалок и телесуфлера на телевидении записывал за один раз по 3-4 десятиминутные передачи. Пирацетам начинает помогать мозгу, когда вы что-то заучиваете наизусть.
Цитировать
 
 
-1 #5 Вероника 07.08.2019 08:36
К сожалению, почти все они есть в расстрельном списке препаратов: эффективность недоказана. У меня ребенку назначали, даже по рецепту, все серьёзно, но по факту - плацебо. Мозг слишком сложная штука, чтобы лезть в нее отвёрткой. По крайней мере пока. Хотя ноотропы штука модная. Вроде как даже относительно безвредная.
Цитировать
 
 
+1 #4 Андрей 06.08.2019 20:22
Сразу оговорюсь я не спец, не медик. Но, ИМХО, имей человек эти 6 пунктов -- и компьютер будет работать исправно. А химия просто вскрывает консервы внутренних ресурсов, эксплуатирует лимбическую систему мозга. Это как чифир, энергетик или кокаин: гребёт экскаватором внутренние ресурсы, но донор -- сам организм. Прости, Сергей, у меня в молитвенном списке около 400 человек, поэтому часто забываю о твоей маме. Исправлюсь.
Цитировать
 
 
0 #3 Сергей Батлук 06.08.2019 17:34
Цитирую Александр Немно:
Серёга, ну ты выдал! Что заставило?

Мама у меня болеет.
Цитировать
 
 
0 #2 Александр Немно 06.08.2019 16:45
Серёга, ну ты выдал! Что заставило?
Цитировать
 
 
+1 #1 Tamara 06.08.2019 15:52
Хорошая статья. Узнала что-то новое для себя.
Цитировать
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить


Обновления на сайте


privivka.jpg
Вторник, 08 Октября 2019 22:35
aleksandr_myasnikov.jpg
Среда, 02 Октября 2019 21:04
mama_01.jpg
Пятница, 27 Сентября 2019 15:12
kofe_vino_konoplya.jpg
Вторник, 24 Сентября 2019 21:18

Подписаться на новости

Введите свой Email:

Использование авторских материалов допускается только при наличии гиперссылки на сайт www.batluk.com
© 2009-2019 Сергей Батлук. E-mail: news@web-kontora.info